Parents qui se tiennent la main en tenant des chaussures de bébé

Comment se préparer à l’arrivée de son enfant ?

L’avènement d’une grossesse a beau être une annonce merveilleuse, elle n’en reste pas moins un chamboulement dans la vie d’un couple, il convient de s’y préparer, mais comment ? Il existe plusieurs moyens d’anticiper la venue au monde d’un bébé.

Parents main dans la main tenant des chaussons de bébé

Le calendrier de grossesse : prévoir pour rester sereine

Une grossesse est évidemment un tournant important dans la vie d’une femme, c’est aussi un moment où il faut anticiper beaucoup de choses, prendre un grand nombre de rendez-vous, il peut être intéressant de réaliser un calendrier de grossesse :

  • Le premier mois de grossesse : c’est le moment oĂą la maman dĂ©couvre qu’elle est enceinte, des premiers examens, il s’agit de voir avec son mĂ©decin si elle a une grossesse « normale » ou « à risque » pour anticiper au mieux selon sa santĂ© personnelle. Ă€ la suite de ces rendez-vous, il sera crĂ©Ă© une dĂ©claration de grossesse, un document Ă  remettre Ă  la SĂ©curitĂ© Sociale et Ă  la CAF, avant les 14 premières semaines de la grossesse.
  • Les deuxièmes et troisième mois de grossesse : c’est un moment opportun pour commencer les dĂ©marches d’inscription en garderie ou auprès d’assistantes maternelles. Mais aussi, pour prĂ©venir votre employeur de votre date d’accouchement par lettre recommandĂ©e avec accusĂ© de rĂ©ception ainsi que de la date lĂ©gale du congĂ© avant et après la naissance. Une première Ă©chographie est aussi Ă  prĂ©voir.
  • 4ème mois de grossesse : le bĂ©bĂ© commence dĂ©jĂ  Ă  bouger mĂŞme si cela reste difficilement perceptible par la maman. Il faut faire le deuxième examen prĂ©natal obligatoire et si vous suivez la prĂ©paration Ă  la naissance et Ă  la parentalitĂ©, un entretien vous est proposĂ© pour mettre en lumière vos Ă©ventuels questionnements. C'est le moment de craquer pour un bola de grossesse et d'annoncer la bonne nouvelle avec une tĂ©tine d'annonce.
  • 5ème mois de grossesse : des mouvements de plus en plus vifs se font ressentir et la maman doit faire le troisième examen prĂ©natal obligatoire ainsi que la deuxième Ă©chographie.
  • 6ème mois de grossesse : d’autres examens seront Ă  noter : le quatrième examen prĂ©natal obligatoire ainsi que des prises de sang.
  • 7ème mois de grossesse : pendant que le bĂ©bĂ© continue sa croissance et son dĂ©veloppement, seuls ses poumons ne sont pas encore tout Ă  fait opĂ©rationnels. Pour une anticipation optimale, il faudrait commencer Ă  prĂ©parer une valise.
  • 8ème mois de grossesse : c’est le moment du sixième examen prĂ©natal obligatoire, la troisième Ă©chographie et le rendez-vous avec l’anesthĂ©siste pour se poser la question de la pĂ©ridurale.
  • 9ème mois de grossesse : la dernière ligne droite avant d’accoucher, un mois qui peut ĂŞtre Ă©prouvant, le bĂ©bĂ© est parfaitement dĂ©veloppĂ© et la maman peut accoucher sans problème, ce mois doit ĂŞtre ponctuĂ© du septième et dernier examen prĂ©natal. C'est le moment de prĂ©voir l'achat de coquillage d'allaitement si c'est cas, en effet, c'est lĂ  que vous pourrez ĂŞtre sĂ»r d'avoir la taille qu'il vous faut !

Focus sur:

La préparation à la naissance

La préparation à la naissance et à la parentalité dite « classique » n’est plus seulement centrée sur la gestion de la douleur, mais englobe tout un projet de naissance, à savoir l’organisation du suivi médical, les modalités d’accouchement dont la grande question de la péridurale, l’accompagnement clinique postnatal et les recours en cas de difficulté. Les futurs parents peuvent, s’ils le souhaitent, recevoir aussi des informations sur les droits sociaux, les comportements à adopter ainsi que des conseils pour se préparer à devenir parents ou encore aborder les angoisses sous-jacentes qu’un changement de vie aussi important peut impliquer.
Cette préparation est un droit, et se structure en 7 séances de 45 minutes, gratuites à l’hôpital et est organisée par les maternités à partir du 7ème mois de grossesse, au moment du congé prénatal.

Quelques idées pour créer du lien avec son bébé pendant la grossesse

On n’insistera jamais assez sur la communication, mais savez-vous qu’elle peut commencer avant même la naissance du bébé, il existe un certain nombre de techniques pour créer du lien avec le bébé, ce qui peut influer sur son équilibre affectif :

  • Le toucher : c’est le premier sens Ă  se dĂ©velopper in utero, il apporte un sentiment de sĂ©curitĂ© au bĂ©bĂ© et peut consolider les liens naissants entre le bĂ©bĂ© et les parents. Il est conseillĂ© au papa de masser le ventre de la maman.
  • Communiquer avec son bĂ©bé : lui parler Ă  voix haute, ou chanter. À partir du 5ème mois, le fĹ“tus commence Ă  percevoir des sons, et mĂŞme s’il ne comprend pas ce que les parents lui disent, il peut capter la charge affective qu’ils y mettent. Cela vaut Ă©galement pour d’éventuels frères et sĹ“urs. De la mĂŞme façon, le port d’un bola de grossesse peut Ă©veiller les sens du bĂ©bĂ© et ce son l’accompagne jusqu’à sa naissance et peut continuer de le rassurer par la suite.
  • De la mĂŞme manière que le son de la voix des parents peut le rassurer, la musique le peut aussi. Des Ă©tudes ont constatĂ© qu’à l’écoute d’un son familier pendant la grossesse, que ce soit un air classique ou un gĂ©nĂ©rique de sĂ©rie tĂ©lĂ©, le nourrisson rĂ©agit en Ă©tant très attentif et plus calme.

Main en forme de cœur sur ventre de femme enceinte

La valise du 7ème mois :

Aux alentours du 7ème mois de grossesse, il est prudent de prévoir une valise de maternité, avec tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour vous et votre bébé si l’accouchement se déroulait plus tôt que prévu, pour cela, il conviendrait de vous faire une liste. Voilà une liste non-exhaustive de ce que vous pourriez y mettre.

Chausson de bébé rose

Pour la maman :

  • Son dossier mĂ©dical complet (pièce d’identitĂ©, carte vitale, mutuelle, Ă©chographie…)
  • Des pyjamas (d’allaitement au besoin)
  • Des pantalons type jogging ou pantalon de grossesse
  • Quelques tops (d’allaitement au besoin)
  • Un gilet
  • Des chaussons, quelques paires de chaussettes
  • Des soutiens-gorge (d’allaitement au besoin) prĂ©voir une taille au-dessus de votre taille en fin de grossesse.
  • Des culottes confortables
  • Des serviettes hygiĂ©niques
  • Une trousse de toilette avec tout le nĂ©cessaire
  • Des serviettes de toilette
  • Des magazines, un livre ou de quoi s’occuper si besoin
  • Des coquillages d’allaitement si c’est votre cas
  • Un bracelet d’allaitement, si c’est votre cas, pourrait vous ĂŞtre utile.
  • De la musique si la maternitĂ© le permet et si vous le souhaitez.

Pour le bébé :

  • Des bodys (prendre naissance et un mois pour ĂŞtre sĂ»r qu’une taille lui aille)
  • Des pyjamas (idem)
  • Une gigoteuse
  • Des chaussettes
  • Une paire de chaussons
  • Une tĂ©tine
  • Des bavoirs
  • Des serviettes de toilette

 

L’arrivée d’un bébé est un moment excitant, mais cela peut aussi être intense, l’anticipation et l’organisation sont des mots d’ordre pour préparer l’arrivée d’un bébé en toute sérénité !

 


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